Gymnastik

Die Gymnastikgruppe besteht aus zwei aktiven Gruppen die sich hier kurz vorstellen:

Gruppe 1

Wir sind die Senioren der Gymnastikgruppe und treffen uns jeden Dienstag von 19.00 – 20.00 Uhr in der Begegnungsstätte Marborn. Wir sind zwar zwischen 70 und 88 Jahren, aber dennoch sehr aktiv, da wir nach Möglichkeit regelmäßig teilnehmen. Auch kommt bei uns die Geselligkeit nicht zu kurz.

Wir sind offen für jeden Neuzugang und heißen jeden in unsere Runde herzlich Willkommen.

Gruppe 2

Wir sind die zweite Gymnastikgruppe von Marborn und treffen uns jeden Dienstag von 20.00 – 21.00 Uhr in der Begegnungsstätte Marborn, um uns sportlich zu betätigen. Egal ob Muskelaufbau oder Kondition – hier ist für jeden etwas dabei.

  • Muskeltraining mit Brasils, Gymnastikbändern, Schwingstab, …
  • Step-Aerobic
  • Übungen aus Pilates und Yoga
  • Faszien-Training

Jeden ersten Dienstag im Monat werden wir aktuell von einem ausgebildeten Personaltrainer gecoacht. Im Sommer finden unsere Treffen auch mal draußen statt mit Fahrrad fahren und Nordic Walking. Wir sind eine aktive Gruppe, bei der die Geselligkeit nicht zu kurz kommt, bei lustigen Gruppenausflügen in fröhlicher Runde oder gemeinsamen Feiern.

Auch wir freuen uns über jeden Neuzugang und heißen jeden in unsere Runde herzlich Willkommen.

Du hast auch Spaß an der Bewegung, dann schau bei uns vorbei:

Immer dienstags von

  • 19.00 – 20.00 Uhr (ab 70 Jahre – solange du dich fit fühlst) oder
  • Von 20.00 – 21.00 Uhr (ab 16 Jahren)

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